Je normálne zaujímať sa, či ti niekto chýba, keď s týmto človekom už nežiješ. Niekedy ste sa dištancovali od priateľa, príbuzného alebo známeho, s ktorým ste mali spoločného, alebo to je jednoducho vtedy, keď vám priateľ chýba, keď je váš partner služobne preč. Aby ste to zistili, nie je potrebné stíhať jednotlivca alebo s ním jednať nevhodne.
kroky
Metóda 1 z 2: Zistenie, či vám niekto chýba, keď stratíte kontakt alebo ukončíte vzťah
Krok 1. Navrhnite rande a dávajte pozor na reakciu priateľa
Keď máte pocit, že sa priateľstvo rozpadá a chcete vedieť, či mu chýbate, pozvite ho na ľahký a príjemný program, ako je káva alebo občerstvenie. Ak daná osoba reaguje s nadšením, pravdepodobne má tiež náladu vás vidieť; inak, ak stretnutie odloží alebo nepôsobí veľmi nadšene, s najväčšou pravdepodobnosťou jej nechýbaš.
Buďte úprimní, ale nedávajte najavo, že vám chýbajú. Povedzte „Páni! Chýba mi čas, keď sme každý piatok chodili do klubu! Čo keby sme to urobili znova?"
Krok 2. Hovorte o „skrytých“problémoch
Niekedy sa obaja rozídu a dôvod nemusí byť celkom jasný; aby ste to „napravili“, porozprávajte sa s ním priamo o vzdialenosti, ktorá medzi nimi bola. Porozprávajte sa s priateľom a povedzte, že ste si všimli, že si títo dvaja nie sú takí blízki, ako pred nejakým časom. Tiež sa opýtajte, či ste urobili niečo, čo vás rozrušilo alebo urážalo; ak odpoviete áno, buďte pripravení počuť, čo hovorí, ale nenechajte sa hneď brániť.
Ak sa ho priamo opýtate, či vám chýba, možno pracujete, ale dávajte si pozor na obvinenia. Ak má priateľ podozrenie, že sa uráža, nemusí odpovedať úprimne
Krok 3. Porozprávajte sa so spoločnými priateľmi, vyjasnite si svoje zámery a potreby
Povedzte priateľovi napríklad: „V poslednej dobe som veľa unášal od Paula (spoločného priateľa), a to ma mrzí. Myslíte si, že stojí za to sa s ním teraz rozprávať? “. Počúvajte pozorne odpoveď svojho priateľa.
Nepýtajte sa, či vám niekto chýba, aby ste sa cítili lepšie
Krok 4. Nechajte vzťahy prirodzene skončiť
Rozpoznajte známky priateľstva, ktoré sa blíži ku koncu. V rozhovore môže byť dlhé ticho alebo chvíle, keď nikto nič nehovorí; vytváranie plánov potom môže byť ešte komplikovanejšie. Nezhody budú častejšie. Nie všetky priateľstvá majú trvať večne; ako sa menia životy a záujmy ľudí, menia sa aj vzťahy.
Ak sa priateľstvo končí, nebuďte posadnutí tým, či vám daný človek chýba alebo nie. Namiesto toho oslavujte dobré veci, ktoré vám váš priateľ priniesol do života, a pokračujte ďalej
Krok 5. Nepleťte si „chýbaš mi“s „chcem byť s tebou“
Bývalému priateľovi alebo priateľovi vám môže chýbať, ale to neznamená, že vás chce znova vidieť a začať vzťah odznova. Obaja môžu ľutovať stratu dobrých chvíľ, ktoré boli spolu, čo neznamená, že stretnutie je dobrý nápad.
Metóda 2 z 2: Zistenie, či vám partner chýba, keď nie ste spolu
Krok 1. Všimnite si, ako často vám volá alebo vám posiela správy
Ak vám váš partner alebo priateľ často telefonuje alebo píše správy, pravdepodobne chcú, aby boli spolu. Každý jednotlivec má špecifický typ komunikácie, ale časté hovory a správy naznačujú, že do vzťahu investuje.
Krok 2. Všimnite si tón hlasu osoby
Keď vám priateľ alebo partner chýba, predvedie oveľa „vzrušenejší“tón hlasu, keď s vami môže hovoriť. Ak sa zdá, že je po dlhšom čase pri rozprávaní roztržitý, pravdepodobne mu tento jedinec nechýba.
Krok 3. Ak sa cítite neistí, buďte úprimní
Najlepšie je neklamať, keď máte napríklad také pocity, keď váš partner cestuje. Na otázku „Chýbaš mi?“alebo „Stále ma miluješ?“jeho skutočné pocity to asi nevyvedie. Keď počujete „áno“, možno tomu neveríte; ak odpoviete „nie“, ešte horšie. Radšej prestaňte a buďte úprimní.
Povedzte napríklad: „Môj deň bol hrozný, cítim sa osamelý a neistý. Čo keby si ma podporil a povedal, že mi chýbaš a ľúbiš ma? “
Krok 4. Dávajte pozor na všetko, čo s vami jednotlivci zdieľajú
Nesnažte sa nájsť „podprahovú správu“, ak vám priateľ alebo partner poslal obrázky alebo odkazy, vďaka ktorým na vás myslia, pretože to nie je nič iné. To naznačuje, že aj keď sú od seba, stále na to často spomína.
- Ďalší spôsob, ako prejaviť oddanosť a náklonnosť, je prostredníctvom darov. Aj keď sa vám dar od priateľa alebo partnera veľmi nepáči, vedzte, že to tiež svedčí o tom, že ten človek na vás myslel, aj keď jeden od druhého.
- Keď niekto túži zdieľať podrobnosti o nudnej konferencii alebo medzipristátiach, ktoré urobil, chce pokračovať v rozprávaní. Zdieľanie všedných detailov je spôsob, ako si udržať puto, aj keď je vzdialenosť veľká, a demonštrovať, ako je doma po domove.
Krok 5. Dávajte pozor na neverbálne narážky
Ak sú od seba ďaleko, môže byť ťažšie identifikovať prejavy náklonnosti vášho partnera, najmä ak sa môžu navzájom vidieť len prostredníctvom videohovoru. Vo videokonverzácii sledujte, či nemá zaklonenú hlavu a udržiava očný kontakt. V telefóne jemnejší alebo hlasnejší tón hlasu naznačuje intimitu.
Krok 6. Rozpoznajte znaky toho, že trpíte poruchou separácie
Tento stav môže zvýšiť úzkosť a stres na jednej strane, keď dôjde k nejakému oddeleniu. Keď váš partner prejaví známky toho, že má o vás strach alebo je nepokojný, môže mu chýbať.
Oznámenia
- Nikdy nikoho nesledujte, či už na internete alebo v skutočnom živote. Akonáhle sa ocitnete pohltený myšlienkami, či vám niekto chýba alebo nie, kontaktujte dôveryhodného terapeuta, poradcu alebo priateľa.
- Dávajte si pozor na separačnú úzkostnú poruchu u dospelých. Keď si všimnete, že máte vždy obavy, že vám niekto chýba, možno bude potrebné porozprávať sa s terapeutom alebo s niekým, kto vám môže poskytnúť radu. Získajte pomoc, ak vám do života zasahujú nasledujúce príznaky: nadmerná starosť o odlúčenie od blízkych, extrémna starosť o opustenie blízkymi, nočné mory o odlúčenie od niekoho alebo strach, že niekto, koho milujete, bude trpieť, aj keď nie je v v skutočnosti nebezpečenstvo.