3 spôsoby, ako získať späť svojho najlepšieho priateľa

Obsah:

3 spôsoby, ako získať späť svojho najlepšieho priateľa
3 spôsoby, ako získať späť svojho najlepšieho priateľa

Video: 3 spôsoby, ako získať späť svojho najlepšieho priateľa

Video: 3 spôsoby, ako získať späť svojho najlepšieho priateľa
Video: Vykostený vyprážaný karas, 3 spôsoby, ako hovorila moja stará mama 2024, Marec
Anonim

Väčšina ľudí sa v určitom období svojho života pohádala so skvelým priateľom a niekedy môžeme mať pocit, že nikdy nevrátime priateľstvo niekoho, koho milujeme. Našťastie väčšinou najlepší priatelia skončia s vymýšľaním, pretože im na sebe záleží. V súčasnosti to môže vyzerať komplikovane, ale zostaňte pozitívne. Nezáleží na tom, či došlo k bitke, či sa niekto iný dostal do príbehu alebo sa váš priateľ presťahoval do vzdialeného mesta - stále môžete toto priateľstvo získať späť!

kroky

Metóda 1 z 3: Hovorenie o problémoch

Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 1
Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 1

Krok 1. Povedzte, ako sa cítite

Možno tomu druhému chýba priateľstvo rovnako ako vám, ale niekto musí urobiť prvý krok a hovoriť o týchto pocitoch. Povedzte, ako veľmi vám priateľ chýba, a dajte najavo, že je stále zásadnou súčasťou vášho života.

  • Povedzte: „Si pre mňa ako brat, takže mám pocit, že som teraz, keď nemám tvoju spoločnosť, prišiel o časť rodiny.“
  • Ak váš priateľ trávi veľa času so svojou priateľkou alebo inými priateľmi, dajte mu vedieť, že aj vy chcete nejaký jeho čas. Vysvetlite, že chápete dôležitosť toho druhého a že sa ho nesnažíte odstrčiť, povedzte niečo ako: „Som rád, že si našiel niekoho, kto ťa robí šťastným, ale tiež mi chýba čas strávený s tebou.“
  • Buďte úprimní, aj keď ste v rozpakoch. Povedzte niečo ako: „Bolo to pre mňa ťažké, pretože si bol môj najlepší priateľ. Predtým sme sa rozprávali každý deň, ale v poslednej dobe mám pocit, že si príliš zaneprázdnený, aby si sa so mnou mohol rozprávať. “
Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 2
Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 2

Krok 2. Nerobte predpoklady

Nebuďte príliš núdzni ̶ Existuje množstvo dôvodov, prečo by priateľ mohol odísť, ale neberte niekoľko nezodpovedaných správ a niektoré zrušenia na poslednú chvíľu ako znak toho, že priateľstvu je koniec. Možno váš najlepší priateľ prežíva stresové alebo hektické obdobie, a preto nemá čas na spoločenský život.

  • Pochopte, že môže byť zaneprázdnený vecami, ktoré nemajú nič spoločné s vami ani s iným priateľom.
  • Ak trávi veľa času s niekým iným, zvážte, či v živote vášho priateľa nehrá inú úlohu ako vy. Obaja môžete byť napríklad deťmi rozvedených rodičov, máte rovnaké kultúrne pozadie alebo ste nedávno trpeli chorobou člena rodiny.
Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 3
Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 3

Krok 3. Ospravedlňte sa

Ak ste urobili niečo zlé, ospravedlnenie bude prvým krokom k náprave vecí. Povedať „prepáč“však zvyčajne nestačí - buďte podrobní a konkrétni. Aj keď máte pocit, že za to nemôžete, buďte nadradení a iniciatívne požiadajte o odpustenie.

  • Ukážte, že viete, čo ste urobili, a rozumiete tomu, prečo bol váš postoj nesprávny.
  • Povedzte: „Je mi ľúto, že som zabudol tvoje narodeniny. Viem, ako ťa muselo zraniť. Bol by som zničený, keby som bol inak.“
Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 4
Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 4

Krok 4. Hovorte v prvej osobe jednotného čísla

Nehovorte za toho druhého a neprenášajte svoje vlastné pocity na svojho priateľa. Môžete mať rôzne pohľady na to, čo sa stalo, a na úmysly toho druhého, a na tom nie je nič zlé. Dôležité je, že títo dvaja sú schopní hovoriť o svojich vlastných pocitoch zo situácie a dosiahnuť bod vzájomného porozumenia.

Vyhnite sa tvrdeniam typu: „Nikdy nepočúvaš!“Radšej povedzte niečo v zmysle: „Bol som frustrovaný, pretože som cítil, že ma nepočúvaš.“

Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 5
Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 5

Krok 5. Prevezmite zodpovednosť za svoje činy

Počas ospravedlnenia odolajte nutkaniu pokúsiť sa vysvetliť svoje správanie. Neospravedlňujte sa, bez ohľadu na to, ako veľmi si myslíte, že určité akcie alebo udalosti sú oprávnené. Rovnako ako on nemá právo ublížiť vám, nič neospravedlňuje ublíženie priateľovi.

  • Vyhnite sa napríklad hovoreniu: „Prepáč, že som zabudol na tvoju narodeninovú oslavu. Mal som veľmi uponáhľaný týždeň a stratil som prehľad o dňoch.“Aj keď je to pravda, vysvetlenie oslabuje ospravedlnenie, pretože ukazuje, že pre vás bolo vaše správanie odôvodnené.
  • Povedzte: „Viem, že som urobil niečo zle.“
Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 6
Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 6

Krok 6. Neobviňujte toho druhého

Bez ohľadu na to, kto začal boj a čo bolo povedané, zamerajte sa na pohyb vpred. Zamyslite sa nad tým, ako veľmi chcete, aby sa táto osoba vrátila do vášho života, a pamätajte na to, že pokus o obvinenie niekoho iného len zhorší situáciu.

  • Vyhnite sa tvrdeniam typu „ľutujem, že si to myslíš“, pretože takéto vyhlásenia obviňujú druhého. V podstate hovoríte, že váš priateľ reagoval na normálne správanie.
  • Ak sa cítite nespravodlivo previnilo, povedzte: „Zdá sa, že si myslíš, že je to všetko moja vina. Je to tak?“Ak odpoviete áno, môžete sa o tom porozprávať.
Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 7
Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 7

Krok 7. Navrhnite spôsoby riešenia problémov

Konverzácia je dobrým východiskovým bodom, ale nebude stačiť na úplné obnovenie priateľstva. Navrhnite, čo môžete vy dvaja spoločne robiť, vrátane ďalšieho kroku. Získanie späť priateľstva bude vyžadovať veľa práce a ospravedlnenie bude mať ďalší význam, ak ukážete, že už máte plán v pláne.

Pozvite svojho priateľa do kina. Budete môcť stráviť nejaký čas spolu bez toho, aby ste museli čokoľvek hovoriť, a po zasadnutí budete mať spoločnú tému na diskusiu. Tak bude tlak na hľadanie neutrálnych subjektov oveľa menší

Metóda 2 z 3: Vytvorenie priestoru

Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 8
Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 8

Krok 1. Obmedzte s ním kontakt

Rešpektujte priania svojho priateľa, ak vám povie, že potrebuje stráviť nejaký čas sám - možno potrebuje čas na vychladnutie, premyslenie vecí a zotavenie sa. Časté telefonáty, správy, e-maily a obťažovanie nielenže nepomôžu, ale môžu situáciu ešte zhoršiť.

  • Buď civilizovaný. Usmejte sa a mávnite rukou alebo hlavou vždy, keď uvidíte svojho priateľa v škole alebo v práci.
  • Nepleťte si obmedzujúci kontakt s ignorovaním toho druhého - ukážte, že ste vnímaví a pripravení hovoriť.
  • Nepokúšajte sa pýtať spoločných priateľov na jeho život alebo ich požiadajte, aby sa postavili na stranu.
Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 9
Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 9

Krok 2. Nebuďte lepkaví

Nechajte svojho priateľa, aby sa rozhodol, kam chcete ísť a s kým chcete tráviť čas. Pravdepodobne udusíme priateľa pozornosťou, keď cítime, že sa ho chystáme stratiť, ale toto preháňanie veci len zhorší. Ak sa budeš správať tak, že si nemôže užívať spoločnosť iných ľudí, tvoj priateľ sa bude ešte viac snažiť odtiahnuť a zbaviť sa tvojho ovládajúceho správania.

  • Nájdite si činnosť, ktorou by ste zamestnali svoju myseľ, ak je váš priateľ zaneprázdnený viac ako obvykle. Tak budete mať menšiu pravdepodobnosť, že sa za ním rozbehnete.
  • Ak je problémom žiarlivosť na jeho nové vzťahy, pamätajte na to, že môžete tiež nájsť nových priateľov alebo začať chodiť.
Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 10
Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 10

Krok 3. Skúste nové aktivity

Namiesto toho, aby ste celý čas nič nerobili, premýšľali o tom, ako veľmi vám chýba najlepší priateľ, rozptýlite sa tým, že sa budete venovať niečomu zábavnému, ako činnosti, ktorú ste vždy chceli robiť. Ak vám dochádzajú nápady, pozrite sa na kultúrny kalendár nadchádzajúcich udalostí v meste alebo navštívte komunitné centrum a zistite, aké kurzy sú k dispozícii.

Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 11
Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 11

Krok 4. Spoznajte nových ľudí

Nemusíte sa náhliť, aby ste nahradili svojho najlepšieho priateľa, ale začnite si vytvárať ďalších priateľov. Neponáhľajte sa nadviazať priateľstvo ani nevychádzajte sami s inými ľuďmi, ale buďte otvorení myšlienke spoznať nových ľudí.

  • Pridaj sa do klubu.
  • Stretnite sa s ostatnými priateľmi.
  • Mať párty.
Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 12
Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 12

Krok 5. Rozpoznať, kedy sa vzdať

Niekedy, keď človek požiada o prestávku, môže sa rozhodnúť, že to radšej nechá tak. Aj keď je vzdanie sa veľkého priateľa veľmi ťažké, možno budete musieť ísť ďalej. Ber to ako vzdelávaciu skúsenosť, ktorá ti pomôže v budúcnosti vybudovať silnejšie priateľstvá. Zamyslite sa nad dôvodmi, prečo sa priateľstvo skončilo, a použite túto lekciu pri vytváraní nových priateľov.

  • Nechajte sa plakať. Rovnako ako pre smrť, aj pre vás je dôležité, aby ste dokázali spracovať emócie a pocity. Plač je normálny a potrebný, takže sa nehanbite za svoje vlastné slzy.
  • Aj keď sa so svojim priateľom nemôžete rozprávať o konci priateľstva, rozlúčte sa napísaním listu, ktorý nikdy nebude odoslaný, alebo vykonaním vlastného rituálu na rozlúčku.

Metóda 3 z 3: Obnovenie priateľstva

Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 13
Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 13

Krok 1. Nepočúvajte ohováranie, poškodí to len priateľstvo

Akonáhle niekto začne zle hovoriť o vašom priateľovi, požiadajte ho, aby s tým okamžite prestal. Ak ostatní hovoria, že vám robí zle, odmietnite počúvať. Aj keď je to pravda, nepomôže vám to veci napraviť.

Povedzte: „Nemám záujem to počúvať.“

Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 14
Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 14

Krok 2. Odpustite a zabudnite

Začnite odznova. Nepokračujte v trestaní svojho priateľa po vyriešení všetkých problémov, nekonajte chladne ani nepoužívajte minulé chyby ako strelivo pre súčasné boje. Nechajte minulosť za sebou a pokračujte ďalej.

  • Zamerajte sa na budúcnosť.
  • Ak začnete mať pocit, že sa problém vrátil, dajte svojmu priateľovi prospech z pochybností a nerobte unáhlené závery.
Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 15
Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 15

Krok 3. Pozvite ho na skupinovú akciu

Počas procesu obnovy priateľstva sa môžu veci trochu zamotať a skupinové schôdzky vám dvom umožnia tráviť čas spoločne, v neutrálnom prostredí, v ktorom emócie stále narastajú.

  • Pozvite všetkých svojich priateľov na večeru.
  • Pozrite sa na nadchádzajúce komunitné alebo školské akcie a vyberte si takú, ktorá zodpovedá záujmom všetkých.
Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 16
Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 16

Krok 4. Pochopte, že novým vzťahom sa nevyhnete

Nemyslite si, že priateľstvu je koniec, pretože sa zoznámil s niekým novým - jeden z vás bude musieť byť prvý, kto si nájde priateľku alebo iného dobrého priateľa. Ak váš priateľ začne tráviť čas s niekým iným, možno budete ťažko akceptovať novú dynamiku vzťahu, ale majte na pamäti, že sa to stane každému.

  • Nevnímajte zmenu ako odmietnutie - nechce vás nikým nahradiť, len si našiel niekoho iného, s kým zdieľa spojenie.
  • Vaše priateľstvo sa môže zmeniť, ale neskončí.
  • Porozprávajte sa s novým človekom. Majte otvorenú myseľ a pokúste sa ju lepšie spoznať. Ak ide o romantický vzťah, buďte radi za svojho priateľa a ukážte mu, že jeho priateľka vám môže dôverovať.
Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 17
Získajte svojho najlepšieho priateľa späť Krok 17

Krok 5. Objavte nové spôsoby, ako spoločne tráviť čas

Ak je váš priateľ preč kvôli veľkej životnej zmene, napríklad kvôli chorému členovi rodiny, dieťaťu alebo kvôli ďalším povinnostiam v práci alebo v škole, nájdite spôsoby, ako sa zapojiť do ich každodenného života. Keďže sa život tejto osoby mení, bude sa musieť zmeniť aj čas, ktorý strávite spolu, takže ukážte, že v ich živote stále máte miesto.

  • Navštívte svojho priateľa v čase obeda.
  • Zúčastnite sa činnosti, ktorú často robí, napríklad hodina v telocvični.
  • Ak váš priateľ randí, ukážte, že spolu ešte potrebujete nejaký čas. Povedzte: „Váš nový priateľ je skutočne milý, ale môžeme tento víkend obedovať sami?“

Krok 6. Cvičte svoje obľúbené činnosti

Nájdite si čas na obnovenie priateľstva tým, že budete robiť niečo, čo obaja milujete, najlepšie niečo špeciálne pre vás. Pripomenie im to všetky dobré chvíle, ktoré spolu prežili, a pomôže im prekonať problémy, ktoré narúšali ich priateľstvo. Ak vy dvaja radi spievate, navštívte napríklad karaoke.

Tipy

  • Ukážte, že svojho priateľa skutočne milujete.
  • Upokojte sa, skôr ako s ním budete opäť hovoriť.
  • Buďte v kontakte a dajte mu vedieť, že je váš najlepší priateľ.
  • Ukážte mu, že na neho stále myslíte, aj keď mu nechávate nejaký čas na premýšľanie.
  • Prevezmite iniciatívu, ak ste boli zodpovední za boj. Porozprávajte sa s ním a povedzte mu pravdu. Ukážte, že ste nechceli zraniť jeho city.
  • Skúste sa pozrieť na veci z pohľadu toho druhého.
  • Nechajte osobu na pokoji, ak stále nechce byť vašim priateľom. Bude to ťažké, ale je to pre vaše vlastné dobro.
  • Ak máte podozrenie, že sa na niečo hnevá, opýtajte sa ho, čo sa stalo, a odtiaľ začnite situáciu riešiť. Možno len potrebuješ nejaký čas na vychladnutie.
  • Porozprávajte sa s ďalšou dôveryhodnou osobou, napríklad s matkou alebo starším bratom.
  • Ak si našiel iného najlepšieho priateľa, nebuď na nového človeka zlý. Skúste vysvetliť, ako sa cítite, a pozvite ich dvoch na aktivitu, ktorú môžu traja spoločne robiť.
  • Ak nemáte odvahu hovoriť osobne, skúste zavolať alebo napísať správu.
  • Nechajte svojho priateľa na pokoji, ak sa hnevá. Po chvíli sa vráťte a dajte nám vedieť, ako sa cítite. Ak sa napriek tomu nechce znova dať dohromady, dajte mu viac času a porozprávajte sa s ostatnými priateľmi.

Oznámenia

  • Pri rozhovore s priateľom o probléme nevykazujte podráždenie ani žiarlivosť.
  • Nesnažte sa ho prinútiť žiarliť.
  • Po ospravedlnení neignorujte svojho najlepšieho priateľa.
  • Do problémov sa dostanete iba vtedy, ak budete na jeho priateľku zlí. Ak je táto osoba s vašim priateľom, je to aj váš priateľ.

Odporúča: