Ako prirodzene znížiť veľkosť strumy

Obsah:

Ako prirodzene znížiť veľkosť strumy
Ako prirodzene znížiť veľkosť strumy

Video: Ako prirodzene znížiť veľkosť strumy

Video: Ako prirodzene znížiť veľkosť strumy
Video: Jednoduchý návod ako si vyčistiť póry / DIY pore strip 2024, Marec
Anonim

Struma je stav charakterizovaný abnormálnym rastom štítnej žľazy, takže sa na prednej strane krku objaví hrudka. Je bežné, že sa tým zľaknete, ale nebojte sa; je zriedkavé, že struma signalizuje vážnejšiu zdravotnú poruchu. Pri správnej liečbe sa štítna žľaza zmenší a vráti sa do normálnej veľkosti, čo nespôsobí žiadne ďalšie nepríjemné pocity. Na zníženie strumy bohužiaľ neexistujú veľmi účinné domáce metódy, preto je pri liečbe dôležitá lekárska pomoc. Ak si všimnete zväčšenú hrudku v prednej časti krku, navštívte lekára a postupujte podľa uvedených pokynov.

kroky

Metóda 1 z 2: Používanie lekárskych ošetrení

Struma môže mať rôzne príčiny, a preto je dôležité hodnotenie zdravotníckeho pracovníka. Krk sa vyšetrí, aby sa potvrdilo, že ide o predmetnú poruchu, a v závislosti od diagnózy bude predpísaná liečba. Pri zotavovaní bez problémov postupujte podľa pokynov.

Zmršťujte strieľačky, prirodzene, krok 1
Zmršťujte strieľačky, prirodzene, krok 1

Krok 1. Pozorujte strumu a zistite, či sa sama spomalí

Po vyšetrení lekára sa váš lekár môže rozhodnúť, že vám zväčšenie štítnej žľazy nespôsobuje žiadne problémy, a navrhne vám, aby ste len pozorovali; ak nedôjde k zhoršeniu, nebude pravdepodobne vykonaná žiadna špecifická liečba.

Napriek tomu by vám mal odporučiť, aby ste sa vracali na pravidelné kontroly na monitorovanie strumy; ak dôjde k rastu alebo akémukoľvek typu poruchy, bude indikovaná vhodná liečba

Zmršťujte strieľačky, prirodzene, krok 1
Zmršťujte strieľačky, prirodzene, krok 1

Krok 2. Na úpravu štítnej žľazy použite hormonálne lieky

Zväčšenie tejto žľazy môže byť spôsobené jej hypo alebo hyperaktivitou, ktorá vyžaduje, aby pacient podal lieky na akékoľvek ochorenie. Hormonálna substitučná terapia by mala obnoviť normálnu a vyváženú funkciu štítnej žľazy a zmenšiť jej veľkosť.

  • Na liečbu hypertyreózy (hyperaktívna štítna žľaza) patria medzi najpredpisovanejšie lieky tiamazol (Tapazol) a propyltiouracil (propil). Funkcia štítnej žľazy by mala byť znížená a bude sa liečiť struma.
  • V prípade hypotyreózy (málo aktívna štítna žľaza) je najbežnejším liekom levotyroxín (Puran), ktorý urýchľuje fungovanie žľazy.
Zmršťujte strieľačky, prirodzene, krok 3
Zmršťujte strieľačky, prirodzene, krok 3

Krok 3. Na liečbu opuchov používajte protizápalové lieky

Okrem hormonálnej náhrady vám môže lekár predpísať aj protizápalové lieky, ktoré pomôžu obmedziť strumu. Vo väčšine prípadov postačia tie voľne predajné, ako napríklad aspirín; pri ich užívaní dodržiavajte lekárske pokyny.

Kortikosteroidy sú tiež životaschopnými možnosťami, keď struma nereaguje na voľne predajné lieky

Zmršťujte strieľačky, prirodzene, krok 4
Zmršťujte strieľačky, prirodzene, krok 4

Krok 4. Odovzdajte ošetreniu rádioaktívnym jódom (jódová terapia)

Tento liek sa podáva perorálne a napáda štítnu žľazu, pričom je bežnejší v prípade hyperaktívnej žľazy. Funguje to tak, že sa zníži jej aktivita, zmenší sa jej veľkosť a pacient sa zbaví strumy. Vždy dodržiavajte dávkovanie a pokyny lekára.

Jódová terapia v skutočnosti ničí štítnu žľazu, čo vyžaduje, aby ste do tejto žľazy doplnili hormóny po zvyšok svojho života

Zmršťujte strieľačky, prirodzene, krok 5
Zmršťujte strieľačky, prirodzene, krok 5

Krok 5. Vykonajte operáciu na odstránenie štítnej žľazy

Táto možnosť je vyhradená pre závažnejšie prípady, v ktorých je struma výrazne zvýšená, čo vedie k problémom s dýchaním. Chirurg urobí malý rez v prednej časti krku, zoškrabne časť žľazy a odstráni strumu, čím uvoľní tlak na krk.

Zámerom je odstrániť dostatočné množstvo štítnej žľazy na vyriešenie strumy, ale takým spôsobom, aby naďalej správne fungoval. Nie vždy to bude možné, preto môže byť po chirurgickom zákroku povinná hormonálna substitučná terapia

Zmršťujte strieľačky, prirodzene, krok 6
Zmršťujte strieľačky, prirodzene, krok 6

Krok 6. Odporúča sa neskúšať žiadny druh doma a nevedecky osvedčenej metódy na liečbu strumy, ako je konzumácia kurkumy na zníženie zápalu

Neexistujú žiadne, ktoré by mali podporu od lekárskej komunity, preto sa im vyhnite a riaďte sa liečebným plánom načrtnutým lekárom.

Metóda 2 z 2: Získanie správneho množstva jódu

Nie je to veľmi bežné, ale struma môže vzniknúť v dôsledku nedostatočného alebo prebytočného jódu v strave. Na lekárskej konzultácii môže odborník odporučiť úpravu potravín o túto zložku - podľa toho, či je množstvo v tele nadmerné alebo nedostatočné. Vyrovnaním obsahu jódu v tele sa môže struma znížiť alebo aspoň nezvyšovať. Postupujte podľa nižšie uvedených krokov, aby ste sa presvedčili, že váš príjem jódu je prijímaný správne.

Zmršťujte strieľačky, prirodzene, krok 7
Zmršťujte strieľačky, prirodzene, krok 7

Krok 1. Doplnky jódu by sa mali podávať iba na lekársku pomoc

Keď odborník naznačí, že táto zložka je v tele prítomná v zníženej miere, mnohí si myslia, že riešením je použitie doplnku, ale mal by sa užívať len vtedy, ak to indikuje lekár. Príliš veľa jódu môže tiež spôsobiť poruchy štítnej žľazy.

Zmršťujte strieľačky, prirodzene, krok 5
Zmršťujte strieľačky, prirodzene, krok 5

Krok 2. Znížte príjem jódu, ak je struma spôsobená nadmerným množstvom

Je to zriedkavé, ale vysoké množstvo zložky môže tiež spôsobiť zväčšenie štítnej žľazy. Vykonajte niekoľko opatrení na zníženie spotreby jódu a zistite, či došlo k zlepšeniu:

  • Uprednostnite soľ bez jódu.
  • Znížte príjem morských plodov a všetkých druhov morských rias.
  • Vylúčte jód zo stravy iba vtedy, ak to odporučí lekár. V dôsledku nedostatku tejto mikroživiny hrozia ďalšie zdravotné problémy.
Zmršťujte strieľačky, prirodzene, krok 9
Zmršťujte strieľačky, prirodzene, krok 9

Krok 3. Začleňte 150 mcg jódu do svojej každodennej stravy

Toto je odporúčané množstvo pre ľudí, ktorí potrebujú obnoviť normálnu činnosť štítnej žľazy (pokiaľ nemajú inú základnú poruchu). Ak je struma skutočne výsledkom štýlu stravovania, zvýšenie množstva prijatého jódu pomôže znížiť ju.

Každý potrebuje vo svojej strave dostatočné množstvo jódu, obzvlášť tehotné ženy, dojčiace matky a deti. Pri menej ako jednom roku života je uvedené množstvo 110 až 130 mcg denne, zatiaľ čo tehotné ženy by mali konzumovať 220 mcg a dojčiace ženy 290 mcg

Zmršťujte strieľačky, prirodzene, krok 2
Zmršťujte strieľačky, prirodzene, krok 2

Krok 4. Do krmiva pridajte soľ s jódom

Vo väčšine prípadov je hlavným zdrojom tejto mikroživiny soľ, ktorá ju má v ústave; ak používate nejódovú soľ, prepnite na druhú, aby ste zvýšili množstvo jódu v tele.

  • Mrazené a spracované potraviny sú zvyčajne dosť slané, ale nepoužívajú soľ s jódom a v tomto ohľade nebudú prínosom.
  • Príliš veľa sodíka môže viesť k ďalším zdravotným problémom, preto to nepreháňajte. FDA (zodpovedný za reguláciu potravín a drog v USA) odporúča konzumovať menej ako 2 300 mg denne alebo o niečo viac ako čajovú lyžičku. Všetok jód potrebný na deň môžete získať požitím ½ lyžice soli s jódom (hlboko pod denným limitom).
Zmršťujte strieľačky, prirodzene, krok 3
Zmršťujte strieľačky, prirodzene, krok 3

Krok 5. Jedzte morské riasy dvakrát týždenne

Väčšina morských plodov je bohatá na jód, ale morské riasy majú ešte väčšie množstvo mikroživín. Zahrňte jedlo do svojej stravy najmenej dvakrát týždenne a jedzte sushi alebo dokonca morské riasy.

Ryby a mäkkýše sú tiež skvelým zdrojom jódu

lekársku pomoc

Struma vo všeobecnosti nie je nebezpečná, ale nie je to nič, čo by sa dalo liečiť doma. Prírodné metódy pravdepodobne nebudú fungovať, pokiaľ porucha nie je spôsobená nedostatkom jódu. Lekárska terapia je však možná, preto sa poraďte s odborníkom, dajte sa otestovať a dodržujte odporúčania pre správnu liečbu.

Tipy

Ovocie a zelenina majú malé množstvo jódu

Odporúča: