Ako uvariť grécky senný čaj: 7 krokov (s obrázkami)

Obsah:

Ako uvariť grécky senný čaj: 7 krokov (s obrázkami)
Ako uvariť grécky senný čaj: 7 krokov (s obrázkami)

Video: Ako uvariť grécky senný čaj: 7 krokov (s obrázkami)

Video: Ako uvariť grécky senný čaj: 7 krokov (s obrázkami)
Video: ПРИГОТОВИЛ ОГРОМНЫХ КАРАСЕЙ В СМЕТАНЕ. РЕЦЕПТ. ГОТОВИТ Липован. ENG SUB. 2024, Marec
Anonim

Senovka grécka je rastlina, ktorá sa široko používa na liečbu rôznych chorôb spojených s trávením a chemickou rovnováhou krvi. Aj keď moderná medicína nepreukázala účinnosť senovky gréckej, jej použitie pri liečbe mnohých chorôb je bežné už po stáročia. Údajne pomáha pri znižovaní vysokých hladín cukru v krvi, vysokého cholesterolu a tukov (triglyceridov) v krvi. Senovka grécka sa používa na liečbu žalúdočných ťažkostí, zníženej chuti do jedla, zápchy, pálenia záhy, aterosklerózy, dny, erektilnej dysfunkcie a ďalších chorôb. Vďaka rozsiahlemu zoznamu potenciálnych výhod môže byť vhodné zaradiť tento prospešný čaj do vašej stravy. Začnite týmto jednoduchým receptom.

Prísady

  • 1 čajová lyžička semien senovky gréckej na každú šálku čaju
  • 1 šálka vody na každú lyžičku semien senovky gréckej
  • Voľné listy čaju a/alebo byliniek (voliteľné)

kroky

Varte čaj z senovky gréckej, krok 1
Varte čaj z senovky gréckej, krok 1

Krok 1. Zľahka rozdrvte semená senovky gréckej

Použite mažiar alebo paličku alebo položte semená na drevenú dosku na krájanie a rozdrvte ich plochým okrajom noža veľkého kuchynského noža.

Varte čaj z senovky gréckej, krok 2
Varte čaj z senovky gréckej, krok 2

Krok 2. Varte vodu v kanvici, elektrickom ohrievači vody alebo hrnci

Nalejte požadované množstvo prevarenej vody do čajníka, malého džbánu alebo inej nádoby.

Varte čaj z senovky gréckej, krok 3
Varte čaj z senovky gréckej, krok 3

Krok 3. Pridajte drvené semená senovky gréckej

Môžete ho doplniť inými bylinkami a/alebo sypanými čajovými lístkami.

Varte čaj z senovky gréckej, krok 4
Varte čaj z senovky gréckej, krok 4

Krok 4. Prikryte a namočte semená najmenej na tri minúty

Varte čaj z senovky gréckej, krok 5
Varte čaj z senovky gréckej, krok 5

Krok 5. Kmeň do pohára s obyčajným sitkom na čaj

Varte čaj z senovky gréckej, krok 6
Varte čaj z senovky gréckej, krok 6

Krok 6. Oslaďte medom, cukrom alebo stéviou

Varte čaj zo senovky gréckej, krok 7
Varte čaj zo senovky gréckej, krok 7

Krok 7. Pite horúci alebo studený

Tipy

  • Rozdrvením semien pred použitím sa zo semien uvoľňujú éterické oleje.
  • Senovka grécka má podobnú chuť a vôňu ako javorový sirup a komerčne sa používa v liekoch na maskovanie nepríjemných chutí.

Oznámenia

  • Vysoký príjem senovky gréckej sa neodporúča tehotným ženám. Skoré kontrakcie môžu vyplývať z jeho konzumácie.
  • Senovka grécka môže u citlivých ľudí spôsobiť alergické reakcie, ktoré môžu zahŕňať kašeľ, sipot, upchatý nos a opuch tváre.

Odporúča: