Počas dojčenia je bežné, že prsia sú neúmerne veľké. Problém môže nastať z niekoľkých dôvodov, napríklad z dôvodu rozdielov v produkcii mlieka medzi prsníkmi, pričom jeden prsník produkuje príliš málo mlieka v porovnaní s druhým. V niektorých prípadoch môže jeden prsník produkovať normálne množstvo, zatiaľ čo druhý má nad normálnu produkciu (spôsobuje zväčšenie a možné blokády). Tieto problémy sú liečiteľné, takže môžete vyrovnať veľkosť pŕs niekoľkými jednoduchými radami.
kroky
Metóda 1 zo 4: Vyvažovanie prsníkov dojčením
Krok 1. Začnite dojčiť dieťa s najmenším prsníkom
Odsávanie úst dieťaťa je tým, čo spúšťa tvorbu mlieka. Pretože deti majú na začiatku dojčenia tendenciu viac sať, ponúknutie najskôr menšieho prsníka môže zvýšiť tok mlieka do prsníka, čím pomôže vyrovnať ich veľkosť.
- Toto riešenie funguje iba vtedy, ak jeden prsník produkuje mlieko normálne, zatiaľ čo u druhého dochádza k poklesu produkcie. Ak prsník produkuje nadprodukciu, môže byť potrebné tekutinu vypustiť, aby sa zabránilo nadmernému zväčšeniu.
- Ďalšou možnosťou je ponúknuť menší prsník častejšie ako väčší prsník.
Krok 2. Pumpujte menšie prsia viac
Po kŕmení dieťaťa skúste pumpovať menší prsník asi desať minút. Skúste to tiež načerpať medzi kanálmi.
Krok 3. Vezmite dieťa k pediatrovi
V niektorých prípadoch môže preferencia dieťaťa pre prsník znamenať, že mu je v určitej polohe nepríjemné. Toto nepohodlie môže naznačovať niektoré choroby, ako napríklad ušné infekcie. Ak si všimnete, že sa dieťa v určitej polohe vždy sťažuje, vezmite ho k lekárovi.
Krok 4. Pochopte, že s tým nie je žiadny problém
Prsia rôznych veľkostí neznamená, že s vašim zdravím nie je niečo v poriadku, okrem prípadov, keď existujú ďalšie príznaky. V skutočnosti väčšina žien produkuje z každého prsníka rôzne množstvo mlieka, čo spôsobuje rozdiely vo veľkosti. V prípade potreby je možné dieťa dojčiť iba jedným prsníkom, ktorý druhý postupne vráti do takej veľkosti, ako bol pred tehotenstvom.
Metóda 2 zo 4: Liečba prekrvenia
Krok 1. Sledujte symptómy stavu
Prsia sa po pôrode zvyčajne zväčšia, ale v niektorých prípadoch je možné prekrvenie, čo je stav, ktorý spôsobuje tvrdé a opuchnuté prsia v dôsledku zablokovaného toku mlieka. Príznaky zahŕňajú aj citlivosť prsníkov a pulzovanie. V niektorých prípadoch je možné cítiť sploštenie bradavky alebo miernu horúčku.
Ak sa prekrvenie nelieči, môže sa vyvinúť do zablokovania, zdravotného problému, ktorý spôsobuje rozdiely vo veľkosti prsníkov
Krok 2. Dojčite často, aby ste sa vyhli prekrveniu
Dieťa je dôležité dojčiť, pokiaľ chce jesť, samozrejme, osem až dvanásťkrát denne. Skúste dieťa dojčiť každé štyri hodiny; ak spí, prebuďte ju k jedlu.
Krok 3. Pripravte sa pred dojčením
Ak mlieko stále vychádza, uľahčite si proces priložením teplého obkladu pred dojčením. Aplikujte iba stredné teplo a tri minúty. Ďalšou možnosťou je jemne masírovať prsia, aby sa podporilo uvoľnenie mlieka.
Masírujte prsník, kým ho dieťa saje
Krok 4. Dojčite iba s prekrveným prsníkom
Keď dôjde k prekrveniu, dajte prednosť dojčeniu dieťaťa s postihnutým prsníkom. Keď prsník produkuje menej mlieka ako obvykle, odporúča sa použiť ho na stimuláciu tvorby; keď je opuchnutý, musíte sa naň zamerať, aby ste pomohli odstrániť problémové hromadenie mlieka.
Je bežné, že je prekrvený iba jeden prsník. Problém sotva postihne oba prsníky súčasne
Krok 5. Sústreďte sa na to, aby ste udreli do držadla
Ak dieťa nedrží prsník dobre, musíte navštíviť odborníka (napríklad lekára alebo laktačnú poradkyňu), ktorý vám s problémom pomôže. Je možné, že dieťa nedostáva dostatok mlieka.
Na uľahčenie prichytenia dajte hlavu dieťaťa pod prsia a priblížte jej bradu k prsníku. Nech sa dotýka spodného pera spodnej časti dvorca. Dieťa tak bude môcť veľmi ťahať prsník a polohovať bradavku smerom k zadnej časti úst
Krok 6. Pumpujte prsia iba vtedy, ak je to potrebné
Keď dojčíte pravidelne (s niekoľkohodinovým odstupom), prsníky budete odsávať iba vtedy, keď stvrdnú a dieťa ešte nie je pripravené na jedenie. Nadmerné odčerpávanie tuku povzbudí telo k produkcii väčšieho množstva mlieka, čo môže spôsobiť dlhodobé prekrvenie. Tiež to urobte krátko a pumpujte nie viac ako tri minúty.
Ak sa vám skončila materská dovolenka a potrebujete si odsať prsia, aby ste mohli nechať mlieko vo fľaši doma, pokúste sa odsať mlieko v rovnakom čase ako obvykle a každé štyri hodiny
Krok 7. Na zmiernenie citlivosti použite chlad
Keď nedojčíte, priložte si na prsia studený obklad, aby ste zvládli bolesť. Ľadový balíček zabalený v utierke je možné aplikovať pred alebo po dojčení.
Krok 8. Vyberte si vhodnú podprsenku
Správna veľkosť podprsenky môže pomôcť v boji s prekrvením. Dávajte si pozor na príliš tesné podprsenky, ktoré obsahujú v spodnej časti drôt, pretože to môže viesť k prerušeniu prietoku krvi a prispeniu k prekrveniu. V ideálnom prípade by podprsenka mala poskytovať dostatočnú oporu prsiam bez toho, aby ste ho stláčali.
Krok 9. Vedieť, kedy sa obrátiť na lekára
Keď si všimnete tvrdnutie a bolesť v prsníkoch, je načase ísť k lekárovi. Zavolajte do kancelárie, ak má vaše dieťa problémy s dojčením alebo máte horúčku nad 38 ° C.
V prvých dňoch dojčenia je možné zaznamenať určitú stuhnutosť; toto je normálne. Ak náhla stuhnutosť spôsobuje aj bolesť, je načase navštíviť lekára
Metóda 3 zo 4: Liečba upchatia mliekovodov
Krok 1. Sledujte príznaky
Keď je preplnený sínus úplne zablokovaný, môžu sa mliekovodné kanály upchať. V zásade sa kanály upchajú a nedovolia, aby mlieko vytieklo. Na prsníku sa vytvorí bolestivá hrudka; problém zvyčajne nesprevádza horúčku.
Vo väčšine prípadov je sínus zablokovaný len čiastočne. Niekedy však kožné bunky rastú na špičke bradavky. Vytvoria sa malé biele guľôčky, ktoré budú viditeľné
Krok 2. Kŕmte dieťa upchatou stranou
Rovnako ako pri prekrvení, je dôležité zamerať sa na poškodenú stranu, aby sa upchatie uvoľnilo.
Aj keď je prsník úplne zablokovaný, dojčenie môže byť nápomocné. Ak dieťa nemôže odstrániť malé kožné bunky, odstráňte ich pomocou žinky alebo nechtov
Krok 3. Naneste horúci obklad
Použitie tepla pomáha zmierniť bolesť a tiež uvoľniť upchatie. Obklad pred dojčením priložte, aby sa uvoľnilo mlieko.
Krok 4. Masírujte si prsia
Masáž tiež pomáha uvoľniť mliekovody. Začnite na boľavom mieste trením rúk v smere bradavky. Pohyb pomáha zmierniť bolesť a zlepšiť tok mlieka.
Krok 5. Pomáhajte dieťaťu s rukoväťou
To je veľmi dôležité pre zlepšenie toku mlieka. Dieťa, ktoré správne nedrží prsník, nemusí odsať mlieko dostatočne rýchlo. Okrem toho, že dieťa spôsobuje upchatie, nemusí mať dostatok mlieka.
Krok 6. Sledujte mastitídu
Ak máte zimnicu alebo máte horúčku nad 30,3 ° C, je pravdepodobné, že máte zápal prsníka, nie upchaté kanály. Problém tiež spôsobuje pocit všeobecnej nevoľnosti, okrem všetkých symptómov pociťovaných pri upchávaní mliekovodov. Koža na prsníku môže sčervenať a najmä počas dojčenia je pocit pálenia. Keď spozorujete kombináciu symptómov, navštívte lekára.
Mastitída je v zásade infekcia prsníka, ktorá sa vyvíja po upchatí kanálikov
Metóda 4 zo 4: Skrytie rozdielov vo veľkosti
Krok 1. Vyskúšajte dojčiacu podprsenku s košíčkami
Väčšina podprseniek pre mamičky obsahuje vypchávky, ktoré absorbujú extra tok mlieka. Vyberte model, ktorý obsahuje ďalšie modelovanie alebo vydutie. Ak má zvolený model oboje, ešte lepšie. Kombinácia týchto funkcií pomôže skryť rozdiel vo veľkosti medzi prsiami.
Krok 2. Na kratšej strane použite misku
Môžete si kúpiť samostatné košíčky alebo podprsenku, ktorá má odnímateľné košíčky. Nepoužívajte ho na dlhej strane, iba na kratšej strane; takto budú prsia pôsobiť rovnomernejšie.
Krok 3. Vyberte si veľkosť podprsenky podľa najväčšieho prsníka
Ak si kvôli nepravidelnosti veľkosti potrebujete kúpiť novú podprsenku, zvoľte model vhodný na najväčší prsník, aby ste si ju nestlačili do malej podprsenky.