6 spôsobov, ako sa vysporiadať so svojou mladistvou dcérou

Obsah:

6 spôsobov, ako sa vysporiadať so svojou mladistvou dcérou
6 spôsobov, ako sa vysporiadať so svojou mladistvou dcérou

Video: 6 spôsobov, ako sa vysporiadať so svojou mladistvou dcérou

Video: 6 spôsobov, ako sa vysporiadať so svojou mladistvou dcérou
Video: как же отключить родительский контроль 2024, Marec
Anonim

Mať deti je náročná úloha. Ich porozumenie, najmä ak sú tínedžeri, môže byť frustrujúce a vyčerpávajúce. Vzniká nepochopená čiarka a vášnivé boje s právom kričať a tresnúť dverami. Namiesto hádky sa snažte pochopiť, čo vašu dcéru dráždi, a overte si svoje pocity. Okrem upokojenia momentálnych nálad vám to pomôže udržať si s ňou zdravé spoločenstvo po celý život.

kroky

Metóda 1 z 5: Rozhovor s dcérou

Získajte slobodu s prehnane ochrannými rodičmi ako dospievajúce dievča, krok 6
Získajte slobodu s prehnane ochrannými rodičmi ako dospievajúce dievča, krok 6

Krok 1. Naozaj hovorte

Spýtať sa na deň v škole je brána, ale nestačí to; je potrebné viesť skutočný rozhovor, aby ste ju spoznali a porozumeli jej.

  • Začnite konverzáciu jednoduchými otvorenými otázkami, ako napríklad „Povedz mi o svojom dni“. Ak hneď neodpovie, dajte jej jasne najavo, že budete k dispozícii, keď sa bude chcieť porozprávať.
  • Na začiatku so širokými otázkami ich doplňte konkrétnymi otázkami. Skúste niečo také: „Aký ste mali deň? A ten test z chémie, myslíš, že dopadol dobre? Prečo?"
  • Dávajte si pozor, aby ste nevyzerali ako výsluch; môže sa stiahnuť.
  • Vždy jej dajte najavo, že môže hovoriť o čomkoľvek, bez toho, aby ju niekto súdil alebo kritizoval.
  • Užite si spoločne strávené chvíle v aute. V dnešnej dobe nebude mať nikto z nich toľko rušenia, okrem toho, že je to vhodné obdobie na hľadanie inšpirácie na rozhovor.
  • To isté urobte pri sledovaní televízie. Využite komerčný čas na výmenu nápadu.
Spojte sa so svojou mladistvou dcérou, krok 18
Spojte sa so svojou mladistvou dcérou, krok 18

Krok 2. Vedzte, čo má vaša dcéra rada

Spoznať ju je jednou z najlepších súčastí byť mamou/otcom a už od detstva budete prekvapení vývojom jej záujmov. Vedieť hovoriť o veciach, ktoré vás vzrušujú, si medzi vami vytvorí oveľa pevnejšie puto.

  • Ak si napríklad všimnete, že má rada hudbu, opýtajte sa, ktoré kapely alebo spevákov má najradšej, požiadajte o vypočutie jej obľúbených piesní. Naučte sa texty, ktoré si chcete spoločne zaspievať, aj keď si myslíte, že to znie zle. Nehovorte, že piesne sú hrozné, povzbudzujte ju.
  • Ak ju zaujíma móda, požiadajte ju, aby jej ukázala internetové obchody, ktoré má najradšej. Trávte čas objavovaním jej obľúbených kúskov. Ak je to tak, mohli by ste ísť spolu nakupovať.
  • Ak je vášnivá v práci na počítači, porozprávajte sa o tom tiež. Ak chcete vyvinúť ďalšie úsilie, naučte sa niečo o kúzle práce na počítači, o ktorom môžete spoločne diskutovať.
  • Ak má rada videohry, opýtajte sa jej na jej obľúbené hry a diskutujte o nich. Dobre sa porozprávajte o úrovniach a o dobrej grafike.
  • Zámerom zoznámenia sa s vašou dcérou je vedieť, čo ju stimuluje a čo ju robí šťastnou, to znamená vedieť, aké sú jej túžby, ciele a čo ju inšpiruje. Zistite, koho obdivuje: môže to byť jej veľký brat, celebrita alebo priateľ.
Používajte počítač 2 6
Používajte počítač 2 6

Krok 3. Hovorte úprimne o sociálnych médiách

Mladí ľudia radi trávia všetok svoj čas na internete, rozprávajú sa s priateľmi, počúvajú hudbu atď. Zistite, ktorú sieť používa, ako funguje a buďte jej súčasťou. Veďte dialóg, ktorý ukazuje, akú úlohu by mala hrať táto sieť, aby vaša dcéra vedela, ako podľa toho uprednostniť túto aktivitu.

  • Keď začnú hovoriť o stránkach, ktoré sa jej páčia, snažte sa nevyzerať ako delegát a položte podozrivé otázky. Pravdepodobne pozná stránky, o ktorých ste nikdy nepočuli.
  • Na stránkach, ktoré ste nikdy nevideli, ju požiadajte, aby vás naučila, ako ich používať. Opýtajte sa na hlavné funkcie a ich pozitívne vlastnosti.
  • Hovorte o nepríjemných skúsenostiach, ktoré ste zažili na internete, o probléme, ako sa chrániť pred nechcenou pozornosťou, a o tom, ako si chrániť súkromie.
  • Bežne prehliadaným predmetom je vzdelávanie vo virtuálnom prostredí. Porozprávajte sa o tom, aký jazyk by mala používať, čo je to kyberšikana a ako sa pred ňou chrániť. Zločinom je aj virtuálna šikana.
Ospravedlňte svoju priateľku, krok 4
Ospravedlňte svoju priateľku, krok 4

Krok 4. Rozhovor o alkohole a drogách

Nezabudnite spomenúť riziká riadenia pod vplyvom alkoholu, ale neprednášajte. Okrem toho zo zákona nesmú mať mladiství prístup k nápojom a iným látkam.

  • Prechádza fázou, kedy jej mozog nie je veľmi dobrý vo výpočte rizika. Pomôžte jej pochopiť niektoré negatívne dôsledky alkoholu.
  • Môžete sa dokonca podeliť o niektoré veci, ktorými ste si prešli, keď ste boli mladší, aby sa lepšie otvorila.
  • Zdôraznite, že nesmie piť. Nezabudnite však, že ste k dispozícii kdekoľvek ju vyzdvihnete, ak sa nemôže vrátiť domov.
  • Opakujte do vyčerpania, že ona nemôže sadnúť do opitého vodičského auta a ak sa to stane, má navždy problémy.

Metóda 2 z 5: Overenie vašich pocitov

Vyrovnajte sa s tehotenstvom mladistvých, krok 12
Vyrovnajte sa s tehotenstvom mladistvých, krok 12

Krok 1. Ukážte, že na jej pocitoch záleží

Či už z hanby, zo strachu alebo z frustrácie, povedzte jej, že dôležité je aj to, čo cíti.

  • Netvárte sa, že by ste sa nudili a nehovorte jej, že preháňa. Choďte na niečo chápavejšie, napríklad „Zdá sa, že si so svojimi priateľmi dosť rozrušený a je to nanič“.
  • Keď sa rozprávajú, debatujú a dokonca sa hádajú, dajte jej priestor na rozhovor. Neignorujte, čo hovorí, nadviažte očný kontakt, ukážte, že dávate pozor a skutočne počúvajte.
  • Zopakujte, čo bolo povedané, aby si uvedomila, že to, čo cíti, má hodnotu a je brané vážne.
Riešiť tehotenstvo mladistvých, krok 10
Riešiť tehotenstvo mladistvých, krok 10

Krok 2. Reagujte objatím

Jedným z najdôležitejších gest, aby sa cítila rešpektovaná a podporovaná, je objatie. Sú chvíle, keď sa nechce rozprávať, ale potrebuje vašu lásku a pozornosť.

  • Keď je z niečoho skutočne zničená, povedzte: „Prežívate skutočne ťažké obdobie. Môžem ťa objať?"
  • Objatie má tiež silu ukončiť boj. Prestaňte na chvíľu bojovať a schlaďte sa. Hovorte znova tak, že zhrniete, čo povedala naposledy, a požiadate o objatie, aby ste jej ukázali, že ju milujete a podporujete.
Vyrovnajte sa s tehotenstvom mladistvých, krok 8
Vyrovnajte sa s tehotenstvom mladistvých, krok 8

Krok 3. Pochopte závažnosť duševných porúch

Napriek tomu, že tínedžeri sú povahou dramatickí a vyzerajú príliš mladí na to, aby to zvládli, problémy ako anorexia a depresia sa stávajú. Okamžite konajte, ak povie, že má depresiu, alebo si všimnete, že sa zmrzačuje a má samovražedné myšlienky.

  • Podľa WHO trpí depresiou 20% tínedžerov na celom svete, takže si to uvedomte.
  • Okamžiky náhleho smútku a zmeny nálad sú typickými tínedžermi a práve preto sa musíte stretnúť so svojou dcérou. Všimnite si, či sa vzďaľuje od rodiny a priateľov, alebo stratila záujem o niečo, čo ju skutočne baví.
  • Buďte prítomní, ukážte jej, že má vašu plnú podporu a bezpodmienečnú lásku. Bez ohľadu na problém, s ktorým sa stretávate, povedzte, že váš čas je jej.
  • Povedzte, že máte obavy zo všetkého, čo hovorí, a preto ste si naplánovali stretnutie s terapeutom. Zdôraznite, že nemusí ísť, ak nechce, a ak je odpoveď áno, opýtajte sa, či môže ísť na stretnutie. Klaďte otázky a pýtajte sa, čo robiť ďalej.

Metóda 3 z 5: Rešpektovanie vašej potreby autonómie

Vyrovnajte sa s tehotenstvom mladistvých, krok 6
Vyrovnajte sa s tehotenstvom mladistvých, krok 6

Krok 1. Pochopte, že tínedžeri testujú dospelých, aby prejavili svoju nezávislosť

Sú dni, keď ťa chce len dostať pod kontrolu a je to úplne normálne. To je znakom toho, že sa z vášho dievčaťa stane dospelý človek.

  • Nielen telo prechádza v tejto fáze veľkými zmenami. Jej myseľ je v turbulenciách. Teraz si vytvára svoj uhol pohľadu na svet a pri viacerých príležitostiach to môže byť v rozpore s vašim.
  • Vyberte si pár vecí, ktoré by nezaškodilo nechať jej, vzdajte sa ovládania všetkého. Príkladom je výber oblečenia; nech sa rozhodne, čo si oblečie. Samozrejme, existujú určité vekové hranice, ale nech si vyberie, čo chce nosiť.
Rýchlo zaspajte, krok 5
Rýchlo zaspajte, krok 5

Krok 2. Dajte jej priestor, aby mohla byť sama

Súkromie je veľmi dôležitým aspektom života tínedžera. Rešpektujte fakt, že občas potrebuje byť chvíľu sama.

  • Pred vstupom do miestnosti zaklopte na dvere a ospravedlňte sa.
  • Pokiaľ je sama, dôverujte, že nerobí nič zlé. Nemyslite si, že chce byť sama a robiť to, čo by nemala.
  • Porozprávajte sa však o tom, čo sa deje, ak si všimnete, že je príliš vo svojej izbe a nechce tráviť čas s nikým iným. Za týmto správaním môžu byť závažnejšie problémy, ako napríklad depresia.
  • Porozprávajte sa s ňou vopred, ak cítite, že sú potrebné nejaké obmedzenia. Napríklad môže byť sama s priateľom alebo priateľom v spálni, ale s otvorenými dverami.
Make Girls Like You Krok 11
Make Girls Like You Krok 11

Krok 3. Poskytnite väčšiu voľnosť podľa jej veku

Nechajte ju ísť von s priateľmi a zúčastniť sa akcií. Nájdite rovnováhu medzi opustením určitých pravidiel a ich ochranou.

  • Aj keď bude staršia, limity budú nevyhnutné. Chystáte sa napríklad na rande; môže ísť, ale musí byť čas na návrat a konkrétne miesta, kam môže ísť.
  • Nechajte ju stráviť noc v dome priateľa bez toho, aby ste jej každých päť minút volali.
Buď pekným dospievajúcim dievčaťom, krok 28
Buď pekným dospievajúcim dievčaťom, krok 28

Krok 4. Nechajte ju, aby sa tiež rozhodla

Rodičia vždy rozhodujú o všetkom, ale je dôležité nechať ju zúčastniť sa na rozhodovacom procese, napríklad kedy ísť spať a vrátiť sa domov. Ukážte jej, že je zodpovedná.

  • Ako bude dospelá, život bude od nej vyžadovať, aby sa stále viac rozhodovala sama za seba. Pomôžte jej vyjadriť jej individualitu tým, že vyzdobíte jej izbu a vyberiete jej účes.
  • Odporúča sa, aby sa zúčastňovala aj na rodinných rozhodnutiach, napríklad na ďalšej dovolenkovej ceste.
  • Každý teenager je iný človek a vyvíja sa rôznymi spôsobmi. Začnite s najzákladnejšími rozhodnutiami a uvidíte, ako sa odtiaľ bude vyvíjať.

Metóda 4 z 5: Pochopenie mladistvého mozgu

Vyrovnajte sa s tehotenstvom mladistvých, krok 4
Vyrovnajte sa s tehotenstvom mladistvých, krok 4

Krok 1. Vedzte, že jej mozog prechádza mnohými zmenami

V prvom rade je dôležité vedieť, že rovnako ako telo vašej dcéry prechádza intenzívnymi zmenami, jej mozog je tiež v plnom vývoji.

  • Časti mozgu sa vyvíjajú v rôznych obdobiach života človeka. Kúsky súvisiace s impulzívnosťou, odmenou a motiváciou dozrievajú dávno pred časťami spojenými s porovnávaním kladov a záporov, medzi inými činnosťami.
  • Vzhľadom na to je dôležité mať na pamäti, že vaša dcéra nevidí dôsledky svojho konania tak, ako vy. Preto je také dôležité diskutovať o rizikách spojených s činnosťami, ktoré robí.
Byť docela dospievajúcim dievčaťom, krok 14
Byť docela dospievajúcim dievčaťom, krok 14

Krok 2. Spánok môže byť tiež ovplyvnený zmenami mozgu

Je prekvapujúce, že nové nočné návyky vašej dcéry súvisia s týmito zmenami.

  • Aj keď je to súčasťou vývoja, deprivácia spánku spôsobuje zlý akademický výkon, podráždenosť a depresiu.
  • Napriek tomu, že je to prirodzené, mali by ste jej spiaci čas regulovať a ukázať jej, prečo je dôležité prespať celú noc.
Vyrovnajte sa s tehotenstvom mladistvých, krok 5
Vyrovnajte sa s tehotenstvom mladistvých, krok 5

Krok 3. Pochopte, že emócie vašej dcéry sú ovplyvnené fyzickými zmenami v nervových obvodoch

Nie je to len taký nezmysel, emócie tínedžera sú v puberte na plnej čiare. Okrem myšlienkových vzorcov sa líši od vás aj intenzita, s akou veci cíti; pamätajte si to, keď sa hádate.

Akonáhle si všimnete, že reaguje prehnane, dajte jej čas, aby sa upokojila. Možno sú reakcie búrlivé, ale pamätajte na to, že jej mozog sa štrukturálne mení a to hrá veľkú úlohu v tom, ako sa správa

Metóda 5 z 5: Uvedenie limitov

Krok 1. Ako sa vyrovnať s agresiou?

Mnohým rodičom sa pri niektorých situáciách postavia vlasy na zem, aj keď sú vzácnejšie, stále sa vyskytujú v každodennom živote mnohých rodín. Pomýlené sociálne problémy, zlé vplyvy a nedostatočná pozornosť rodičov na problémy, ktoré sa týkajú života teenagerov, môžu veci ešte zhoršiť a prerásť do verbálnej aj fyzickej agresie. Musíme zostať pokojní a opäť múdri, aby sme vedeli situáciu obísť bez toho, aby sme ju zhoršovali. V prvom rade je však potrebné stanoviť limity.

Krok 2. Ako sa vysporiadať s verbálnou agresiou?

Je bežné, že sa tieto konflikty v určitom bode vyvinú do hádok a hašterenia, kde môžu vzniknúť vážne priestupky a zlé slová. Je dôležité, aby rodičia v žiadnom prípade neodplácali za priestupky. V týchto časoch musíme byť tvrdí a impozantní, ale nikdy neklesnúť na rovnakú úroveň. To môže spôsobiť, že vaša dcéra k vám prestane mať rešpekt, pretože bez ohľadu na to, ako sa momentálne hnevá, vy ste tá, ku ktorej bude vzhliadať. Preto musíme predovšetkým zachovávať etiku a rešpekt. Mnoho z týchto zlých vplyvov niekedy pochádza zo sociálnych skupín, ktoré často navštevuje. Ak vás vaša dcéra vidí ako tínedžera, bude si myslieť, že ste ako ľudia toho istého jadra a nie ako odkaz v jej živote, a môže s vašimi názormi zaobchádzať ľahostajne alebo s niečím menejcenným. Napriek tomu je najlepšie v týchto chvíľach uľaviť si a pokúsiť sa dcéru upokojiť. Ak je situácia neudržateľná, musíte stanoviť limity. Uzemnite ju, odneste si veci, ktoré zahŕňajú jej voľný čas. Nedovoľte jej, aby sa stretla s priateľmi alebo zostala na vašich sociálnych sieťach. Vedzte, ako sprostredkovať tresty, prílišná rigidita vám môže tiež prekážať.

Krok 3. Ako sa vysporiadať s fyzickou agresiou?

Najvyšším bodom týchto kríz je, keď trestné činy už nepodporujú a mladí ľudia začínajú útočiť na svojich rodičov, čo je neprijateľné. Ukazuje to celkový nedostatok kontroly nad teenagermi a nedostatok prístupu rodičov za to, že umožnili situácii dôjsť až tak ďaleko. V týchto prípadoch je rozhovor medzi týmito dvoma stranami zásadnejší než kedykoľvek predtým. Mali by ste svojej dcére porozumieť a vedieť, že má vážnejšie emocionálne problémy, možno je potrebná pomoc psychológa. Je veľmi bežné, že v týchto časoch sa rodičia rozhodnú prejaviť rešpekt, ktorý sa im dovtedy neprejavoval. Bijú svoje deti a vyhrážajú sa im, alebo sa obávajú situácie a umožňujú agresiu. Nič z toho to nevyrieši, toto je extrémna situácia. A ako okrajovú situáciu je potrebné dôkladne premyslieť. Akokoľvek sú problémy závažné, s opatrnosťou je stále možné situáciu zvrátiť, ale z dlhodobého hľadiska. V prvom rade je opäť potrebné stanoviť limity. Ak sa vám dcéra pokúša ublížiť, chyťte sa za ruky. Povedzte jej, že vás nemôže udrieť a byť rázna. Držte sa a nepúšťajte. Pozri sa jej do očí. To vás nielen zastaví, ale vzbudí rešpekt tým, že vám ukáže, že nie ste jemní ani poddajní. Pamätajte si, že je to extrémna situácia a vyžaduje si starostlivosť, ale ak ju premyslíte s inteligenciou, stále môže mať riešenie.

Ak situácia dospela do vyššie uvedeného bodu, znamená to, že ste sa v kľúčových chvíľach nevenovali svojej dcére a jej život ovládli vážne problémy, o ktorých ste pravdepodobne ani nevedeli. A teraz si myslí, že by bolo lepšie, keby si sa od nich držal ďalej, aj keď sa pred tebou ochrániš a vyhneš sa ďalším krízam. Budeš musieť znova získať jej dôveru. Dobre si premyslite všetko, čo tu bolo prečítané, a pravdepodobne zo všetkých problémov nájdete zdravé východisko

Tipy

  • Mať rovnováhu; nezatknite ju, ale nenechajte jej slobodu, nech si robí, čo chce.
  • Trávte spolu čas tým, čo ju baví.
  • Prečítajte si niečo o veciach, ktoré má rada, aby ste o tom mohli brainstormovať.
  • Vedieť sa hádať a byť tolerantný, môže vám to pomôcť pri riešení problémov.

Oznámenia

  • Predtým, ako ju necháte rozhodovať, sa uistite, že je už schopná ich urobiť. Do ničoho ju nenúťte.
  • Predtým, ako ju prevezmete na zodpovednosť, vždy vezmite do úvahy jej zrelosť a vek.

Odporúča: