Jediná vec, ktorá je horšia ako súboj páru, je vyrovnať sa s rozhnevaným, trucovitým chlapom po hádke. Nie je ľahké prežiť svoj deň normálne vedieť, že sa ten chlap na teba hnevá, aj keď vieš, že je to tvoja chyba. Napriek tomu to nemusí trvať, pretože situáciu môžete vyriešiť zvolením správneho času na rozhovor a úprimnou konverzáciou.
kroky
Časť 1 z 3: Zmierenie so svojim priateľom po bitke
Krok 1. Dajte chlapcovi čas a priestor
Ak ste sa práve pohádali a čítate tento text, pravdepodobne sa trochu zúfalo snažíte veci napraviť. Ak je však ten chlap skutočne šialený, dajte mu radšej malý priestor. Očividne by ste nemali čakať príliš dlho na to, aby ste veci zladili, ale počkajte aspoň niekoľko dní, kým sa bude zdať ochotnejší hovoriť. Aj keď sa ponáhľate, pokus o urýchlenie postupu pravdepodobne spôsobí ďalšie boje a nedorozumenia.
- V prípade, že ju ignoruje a poskytne úplný ľad, znamená to, že nie je pripravený hovoriť. Netlačte na bar.
- Nechajte ho hovoriť o tom, čo sa stalo, keď sa zdá, že je ochotný hovoriť, a udržujte s vami očný kontakt.
Krok 2. Vyberte si miesto a čas, kedy sa chcete dobre porozprávať
Po chvíli, keď sa váš priateľ zdá byť ochotnejší hovoriť, nájdite si tiché miesto, kde môžu byť sami, aby sa mohli rozprávať skutočne. Vyberte si dobrý čas, v ktorom sa zdá, že nie je v ničom stresovaný, pretože správne načasovanie môže zaistiť lepšie fungovanie vecí.
- Ukážte mu, že by ste sa chceli porozprávať, a nie ho prekvapiť náhlou konverzáciou. Aj keď nie je príliš nadšený z rozprávania, varovanie určite ocení.
- Je dôležité hovoriť v prostredí, kde vás nebudú rušiť priatelia ani rodina.
Krok 3. Úprimne sa ospravedlňujeme
Ak máte pocit, že ste škaredo stúpili na loptu, je lepšie sa skutočne otvoriť. Nestačí povedať „prepáč, že som sa zbláznil …“a vyčítať mu to alebo povedať, že reagoval prehnane. Pozrite sa mu do očí, zbavte sa rušenia a pokojne sa ospravedlňte. Je dobré presne vysvetliť, ako sa cítite, a povedať, čo spôsobilo problém, ako aj to, ako ste boli naštvaní, že ste mu ublížili. Všetko závisí od toho, čo cítite a čo ste ochotní cítiť.
Očividne, ak bol za bitku vinný ten chlap, neospravedlňujte sa, aby ste situáciu prekonali. Než sa s ním zmierite, dobre si premyslite, či naozaj chcete, aby pokračoval vo vašom živote
Krok 4. Počúvajte pozorne, ak chce hovoriť
Ak ste urobili svoju časť a on bol ochotný počúvať, teraz ste na rade, aby ste venovali pozornosť tomu, čo hovorí. Pozrite sa mu do očí, stojte a pozorne počúvajte, čo hovorí. Pravdepodobne budete prekvapení tým, čo cíti. Žiadne vyrušovanie alebo konanie, ako keby nesúhlasil, koniec koncov hovoríme o jeho pocitoch. Ukážte, že vám záleží a ste schopní najskôr počúvať.
- Aj keď máte pocit, že nerozumie tomu, čo sa stalo, vypočujte si jeho stránku príbehu. Potom môžete hovoriť hlbšie a dosiahnuť konsenzus.
- Ak budete pozorne počúvať, môžete prísť na to, že jeho stránka príbehu je komplexnejšia, ako ste si predstavovali. Dokonca je možné, že si uvedomíte, že ste mu aj neúmyselne ublížili.
Krok 5. Buďte k nemu milujúci
Teraz, keď ste sa zmierili, pokračujte vo svojom živote, ale snažte sa, aby sa neopakovali tie isté chyby z minulosti. Objímte ho alebo bozkávajte, pretože fyzická blízkosť pomôže pri zmierení. Dôležité je to urobiť len vtedy, keď sa zo situácie dostanete, bez toho, aby ste sa cítili nepríjemne. Očividne by ste nemali používať náklonnosť, aby ste si ho získali späť, kým je stále naštvaný, pretože to nie je dobré dlhodobé riešenie.
Keď sa chystajú znova nadviazať kontakt, fyzický kontakt pomôže posilniť vzťah. Aj potľapkanie po ruke, stlačenie ramena alebo bozk na tvár môže posilniť vaše opätovné spojenie
Krok 6. Pripomeňte mu, ako veľmi vám na ňom záleží
Keď získate lásku a náklonnosť späť, môžete sa znova dôverne spojiť. Nebojte sa mu povedať, aký je pre vás dôležitý, ako vás rozrušil boj a ako ste radi, že ho máte späť. Buďte veľmi úprimní a pokiaľ je to možné, dobre si vytvorte svoje vety, aby ste deklarovali svoju lásku pre jeho zmysel pre humor, inteligenciu alebo iný aspekt jeho osobnosti.
- Očividne, žiadne ponižovanie a tvrdenie, že ste úplne zamilovaní, ak to tak nie je. Buďte k svojim pocitom úprimní.
- Dajte jasne najavo, ako ste boli smutní po boji a aké ťažké je prežiť život bez neho.
Krok 7. Vykonajte romantické gesto
Nemyslite si, že iba muži musia byť romantickí! Môžete to urobiť aj vy, ale je dôležité nájsť niečo, čo vášmu chlapcovi vráti. Zostavte mu zoznam skladieb, kúpte si lístky na koncert jeho obľúbenej kapely, napíšte list alebo ho vezmite na rande s prekvapením. Malé gestá môžu vášmu priateľovi pomôcť zistiť, ako nenávidí boje a ako veľa pre vás znamená.
Očividne nemusíte míňať, aby ste ukázali svoju lásku, a žiadne peniaze na svete nevyriešia vaše romantické problémy. Dôležité je gesto
Krok 8. Urobte niečo, čo vždy chcel urobiť
Ďalšou dobrou možnosťou, ako získať späť svojho priateľa, je urobiť niečo, čo ho vzrušuje. Ak napríklad vždy chcel cvičiť horolezectvo, vyhľadajte miestnu telocvičňu, ktorá tento šport ponúka, a choďte s ním. Vždy vás požiada, aby ste sledovali hry Corinthians a nikdy nesúhlasíte? Zavolajte mu, aby išiel na štadión a sprevádzajte ho na jeho ceste. Chce vidieť novú reštauráciu, ktorá sa otvorila? Prekvapte ho a rezervujte si stôl!
- Najdôležitejšie je prísť s týmto nápadom sami. Ukazujete tak, že ste dávali pozor na jeho vkus.
- Nezabudnite to urobiť až potom, čo zmierite svoj vzťah s chlapom, inak by vaše plány mohli ísť dole vodou.
Krok 9. Buďte na chvíľu opatrní
Potom, čo sa dajú znova dohromady, buďte trochu opatrní a vyhýbajte sa dotýkaniu sa citlivých subjektov, najmä ak jeden z nich vyvolal boj. Udržujte svoj vzťah ľahší a zábavnejší, aspoň na chvíľu - ide o to, aby ste nevyzerali ako niekto iný, len aby ste sa potešili, ale radšej sa vyhýbajte bojom, kedykoľvek je to možné.
Ak chcete posunúť vzťah vpred, chvíľu počkajte, kým prvýkrát vyslovíte niečo ako „milujem ťa“, nasťahujete sa k chlapovi alebo sa vyberiete na výlet. Nie je dobré robiť tieto veci hneď po bitke
Krok 10. Nevážte ruku
Zmierenie je dôležité, ale všetko má svoje hranice. Ak sa pokúšate dať dohromady so svojim priateľom to, že mu pošlete milostné listy a listy, neustále mu voláte, maznáte sa s ním a pýtate sa, či vás stále miluje. Tieto veci len urobia vzťah neistejším a sťažia vám zotavenie sa po hádke. Zoberte si to pokojne a verte, že váš vzťah bude časom silnejší.
Ak vám už odpustil, ale potrebuje nejaký priestor, rešpektujte ho a dôverujte mu, že sa vráti, keď bude pripravený
Časť 2 z 3: Zmierenie s priateľom po bitke
Krok 1. Neohovárajte ostatných priateľov
Keď sa na vás niekto z vašich priateľov nahnevá, je normálne, že chcete o hádke povedať svojim priateľom. Najlepšie je vyhnúť sa tomu, pokiaľ nehľadáte radu, ako problém vyriešiť. Ver mi, ak zistí, že si ho búral za chrbtom, všetko to len zhorší.
Je lepšie hovoriť za ním dobré veci, aby sa k nemu táto správa dostala. V budúcnosti to zvýši šance na odpustenie
Krok 2. Buďte úprimní o tom, čo sa stalo
Muži majú problém byť otvorení a úprimní, ale ak chcete, aby vaše priateľstvo rástlo, musíte byť k chlapovi úprimní. Dajte mu vedieť, čo spôsobilo bitku, a povedzte mu, čo by ste chceli urobiť inak. Vďaka tomu si vás bude viac vážiť a zvýši sa pravdepodobnosť, že v budúcnosti zostanú priateľmi.
Povedzte, ako sa cítite a čo dúfate, že z konverzácie vyplynú. Žiadne platenie blahorečenia len za to, že sa bojíte ukázať, čo vo svojom vnútri cítite
Krok 3. Ospravedlňte sa a pokračujte v priateľstve, ak sú obaja pripravení urobiť tento krok
Povedzte mu, že ste sa z hádky cítili zle, že nenávidíte bitku, že si skutočne vážite jeho priateľstvo a že si seba bez neho neviete predstaviť. Ak ste skutočne urobili chybu, je načase prevziať za ňu zodpovednosť, aby ste sa mohli obaja pohnúť dopredu.
Buďte úprimní a povedzte na plechu: „Prepáč, že som ti ublížil. Je mi to veľmi ľúto.“Žiadna služba pier! Ukážte, že ste úprimní
Krok 4. Objímte ho
Ak ste blízki priatelia, nie je nič zlé na tom, keď ho po líčení objímete. Ak ste obaja nadšení z toho, že sa opäť dávate dohromady, silno ho objmite a ukážte, čo pre vás tento vzťah znamená. Veľa chlapov nie je tak ústnych, keď hovorí o priateľstve, a dobrý spôsob, ako posilniť hodnotu tohto vzťahu, je pekné dlhé objatie.
Ak ste sa nikdy predtým neobjímali, relaxujte a správajte sa, ako by to bolo bežné a normálne. V tejto chvíli žiadna nervozita, čo?
Krok 5. Po zmierení buďte trochu láskavejší
Potom, čo obnovia priateľstvo, vynaložte ďalšie úsilie na to, aby ste boli láskaví, ale nevyzerajte, že by ste to robili len preto, aby ste nahradili boj. Urobte mu malú priazeň, napríklad prineste mu kávu alebo mu pomôžte pripraviť sa na test. Snažte sa k nemu správať s rešpektom, bez toho, aby ste ho urážali alebo robili škaredé komentáre.
Je niečo, čo by skutočne chcel robiť, napríklad pozerať film alebo ísť na predstavenie? Pozvite ho, aby šiel s vami
Krok 6. Nedovoľte, aby sa problém opakoval
Chcete dať najavo, že ste sa poučili z chýb minulosti? V budúcnosti buďte opatrnejší a vyhnite sa bitkám s priateľom, najmä ak sa hádka stala kvôli niečomu, čo ste urobili. Ovládajte svoje postoje a naučte sa čítať reč tela chlapa, aby ste zistili, kedy mu niečo vadí.
Ak boje stále pokračujú, je to znakom toho, že vaše priateľstvo je problematické a netečie. Ak vám na chlapcovi skutočne záleží, urobte maximum, aby ste sa zmenili
Časť 3 z 3: Vedieť, čo za žiadnych okolností nerobiť
Krok 1. Neospravedlňujte sa správou
Jednou z vecí, ktorej sa treba za každú cenu vyhnúť, je ospravedlniť sa virtuálne, či už správou, prostredníctvom Facebooku, e -mailu alebo inou formou tohto druhu. To, že sa snažíte hovoriť osobne, vám ukazuje, že vám to záleží a ste odvážni. Očividne, ak ste od seba príliš ďaleko, môže stačiť telefonát, ale urobte všetko, čo je v vašich silách, aby ste sa ospravedlnili osobne a ukázali, že ten chlap stojí za to úsilie.
- Ak sa ospravedlníte textovou správou, ten chlap si bude myslieť, že vám nie je dosť jedno, aby ste si dali v konverzácii tú námahu.
- Je možné, že ani neodpovie na vaše virtuálne ospravedlnenie.
Krok 2. Nepýtajte sa ho, či je stále naštvaný, pretože táto taktika nefunguje
Je v poriadku byť nervózny z toho, či je ten chlap blázon, ale ak si túto otázku položíte znova a znova, bude to len horšie. Mnoho ľudí si myslí, že ak to položíte po vybalení z krabice, môže to urýchliť zmierenie, ale to mu bude stále pripomínať všetko, čo sa stalo, a účinky boja tak budú trvať dlhšie.
Ver mi, tvoje črevo ti povie, že sa prestal hnevať. Na tom, že sa to pýtaš miliónkrát, sa nič nezmení
Krok 3. Neplaťte za pery
Chcete tomu chlapovi znovu získať dôveru a prinútiť ho, aby sa prestal hnevať, nevymýšľajte si malú výhovorku, z ktorej bude zrejmé, že iba žiadate o odpustenie, aby sa prestal hnevať. Nikdy napríklad nehovorte „Áno, myslím, že by som sa mal radšej ospravedlniť“alebo „Ospravedlňujem sa“pasívne-agresívnym spôsobom. Dajte najavo, že ste úprimní a ľutujete to. Ak nebudete znieť úprimne, vaše ospravedlnenie nebude mať žiadny účinok.
- Nadviažte očný kontakt, otočte telo k chlapovi a ukážte, ako veľmi celej situácii ubližujete.
- Nikdy sa neospravedlňujte za svoje správanie. Prevezmite zodpovednosť za to, čo sa stalo.
Krok 4. Vyberte správny čas na rozhovor
Nie je dobré hovoriť s mužom v nesprávny čas. Neospravedlňujte sa napríklad, keď robí niečo dôležité, napríklad sa učí na hodnotenie alebo sa pripravuje na pracovný pohovor. Hovorte iba vtedy, keď nie je v strese a zdá sa, že je ochotný hovoriť. Vyhnite sa otázkam, či je pred ostatnými nahnevaný, pretože to ukazuje, že problém neberie tak vážne, ako sa pýta.
Ak sa chystáte ospravedlniť v zlom čase, iba to zhoršíte. Chlapa bude viac dráždiť fakt, že ste pri jeho hľadaní neboli taktní. Nezačínajte ľavou nohou
Krok 5. Nesnažte sa veci zmieriť príliš skoro
Nikto rád nevie, že je niekto iný šialený, ale ak je ten chlap skutočne nervózny, nie je dobré pokúšať sa veci napraviť v ten istý deň. Nechajte ho trochu času, aby sa upokojil, než sa pokúsi porozprávať a pokračovať tam, kde ste prestali. Keď hneď prehovorí, nemusí byť pripravený počúvať a byť ešte nahnevanejší.