3 spôsoby, ako si urobiť vlastný kašeľ

Obsah:

3 spôsoby, ako si urobiť vlastný kašeľ
3 spôsoby, ako si urobiť vlastný kašeľ

Video: 3 spôsoby, ako si urobiť vlastný kašeľ

Video: 3 spôsoby, ako si urobiť vlastný kašeľ
Video: Я работаю в Страшном музее для Богатых и Знаменитых. Страшные истории. Ужасы. 2024, Marec
Anonim

Väčšina ľudí sa chce kašľa zbaviť, a nie ho úmyselne vyvolávať. Existujú však určité dôvody, prečo by ste mohli chcieť kašľať, vrátane odstránenia hlienu z hrdla počas prechladnutia alebo ak sa chystáte hovoriť na verejnosti. Jedinci s chronickými pľúcnymi ochoreniami, ako je cystická fibróza alebo chronická obštrukčná choroba pľúc (CHOCHP), môžu potrebovať pomoc s kašľom na odstránenie hlienu z pľúc. Podobne jednotlivci s postihnutím, ako napríklad paraplegici, nemusia mať svalovú schopnosť produktívne kašľať.

Kroky

Metóda 1 z 3: Zmena dýchania

Nechajte sa vykašliavať Krok 1
Nechajte sa vykašliavať Krok 1

Krok 1. Zhlboka sa nadýchnite a stiahnite hrdlo

Zmena spôsobu nádychu a výdychu pri súčasnom obmedzení prúdenia vzduchu môže vyvolať kašeľ. Zhlboka sa nadýchnite, aby ste si vysušili ústa a hrdlo. Stiahnite si hrdlo a pokúste sa vydýchnuť. Stiahnite si žalúdok a vytlačte vzduch, pričom držte hrdlo stiahnuté. To môže pomôcť vyvolať kašeľ.

Nechajte sa vykašliavať Krok 2
Nechajte sa vykašliavať Krok 2

Krok 2. Skúste vynútený kašeľ

Nútený kašeľ je mierny, nízkotlakový kašeľ, ktorý je nápomocný pre jednotlivcov, ktorí nemajú kapacitu pľúc na normálny kašeľ. Medzi týchto ľudí patria okrem iného pacienti s cystickou fibrózou alebo chronickou obštrukčnou chorobou pľúc (CHOCHP). Nafúknutý kašeľ:

  • Znížte dychovú frekvenciu s výdychom a počítajte do 4.
  • Držte vzduch asi na 75% normálnej vdýchnutia.
  • Urobte O ústami a snažte sa udržať hrtan otvorený.
  • Stiahnite svoje brušné svaly, aby ste vytlačili vzduch z úst. Malo by vydávať mierny „huff“zvuk.
  • Vdychujte rýchlo a plytko a vydajte ďalší zvuk „huff“.
Kašlite na krok 3. krok
Kašlite na krok 3. krok

Krok 3. Skúste urobiť falošný kašeľ

Úmyselným spustením zvuku kašľa na simuláciu kašľa môžete nakoniec dostať skutočný kašeľ. Aby ste z falošného kašľa urobili, začnite odkašľaním. Vytlačte vzduch von z hrdla, stiahnite si brušné svaly a vytlačte ho hore a von z úst.

Kašlite na krok 4. krok
Kašlite na krok 4. krok

Krok 4. Dýchajte studený a suchý vzduch

Zimný vzduch je často studený a suchý a môže prispieť k zvýšenému kašľu. Studený a suchý vzduch môže odstrániť vodnú paru z vášho hrdla a úst, čo môže spôsobiť kŕče vašich dýchacích ciest. To vám môže spôsobiť kašeľ, najmä ak ste náchylní na astmu.

Zhlboka sa nadýchnite studeného vzduchu. Zaistite, aby sa vzduch dostal do vašich pľúc

Metóda 2 z 3: Vdychovanie látok

Nechajte sa vykašliavať Krok 5
Nechajte sa vykašliavať Krok 5

Krok 1. Vdychujte paru vriacej vody

V kanvici prevarte vodu a nalejte ju do misky. Položte tvár na misku a dávajte pozor, aby ste sa nespálili. Zhlboka a rýchlo sa nadýchnite, aby sa para dostala do vašich pľúc. Bude kondenzovať vo vašich pľúcach, kde si ho vaše telo pomýli s vodou v pľúcach a pokúsi sa naň vykašľať.

Nechajte sa vykašliavať Krok 6
Nechajte sa vykašliavať Krok 6

Krok 2. Vdychujte kyselinu citrónovú

Kyselina citrónová sa používa v niekoľkých lekárskych testoch ako spúšťač kašľa (niečo, čo spôsobuje reflex kašľa). Kyselinu citrónovú, ako napríklad pomarančovú alebo citrónovú šťavu, vložte do rozprašovača, aby sa vytvorila hmla, ktorú môžete vdýchnuť do pľúc. To by malo vyvolať kašeľ.,

Kašlite na krok 7. krok
Kašlite na krok 7. krok

Krok 3. Vdychujte aromatický horčicový olej

Staršia lekárska štúdia naznačuje, že na vyvolanie kašľa je možné vdýchnuť horčicový olej. Do fľaše dajte pár kvapiek aromatického horčicového oleja. Cítite vôňu fľaše a začnete kašľať.

Nechajte sa vykašliavať Krok 8
Nechajte sa vykašliavať Krok 8

Krok 4. Varenie papriky

Paprika obsahuje zlúčeninu nazývanú kapsaicín, ktorá môže dráždiť ústa, hrdlo a dýchacie cesty. Keď sú niektoré molekuly pri varení papriky vystavené kapsaicínu, sú vo vzduchu. Môžete ich vdýchnuť a spôsobiť podráždenie hrdla a pľúc, čo mnohým ľuďom spôsobuje záchvat kašľa.,

Nechajte sa vykašliavať Krok 9
Nechajte sa vykašliavať Krok 9

Krok 5. Vytiahnite hlien späť do hrdla

Ak ste prechladnutí a máte nádchu alebo upchatý nos, prineste si flegmu späť do úst a hrdla, aby ste vyvolali kašeľ. To prispieva k postnasálnemu odkvapkávaniu, ku ktorému dochádza, keď hlien vstupuje do hrdla nosnými priechodmi. Postnasálne kvapkanie prispieva k kašľu, potenciálne ho predlžuje.

Nechajte sa vykašliavať Krok 10
Nechajte sa vykašliavať Krok 10

Krok 6. Vdychujte alergén, ako je prach alebo dym

Úmyselné vdýchnutie alergénov, ako je prach, peľ alebo dym, pravdepodobne vyvolá kašeľ, najmä ak ste na ne citliví. Držte tvár na mopu a otvorte ústa. Rýchlo a zhlboka sa nadýchnite.

Prípadne nechajte niekoho vyfúkať cigaretový dym do tváre. Nadýchnite sa ústami, aby sa dym dostal do pľúc. Ak nie ste fajčiar, bude sa vám z toho kašľať. Ak ste fajčiar, nemusí to byť veľmi účinné

Nechajte sa vykašliavať Krok 11
Nechajte sa vykašliavať Krok 11

Krok 7. Vdychujte zápach

Pľúca môžu detegovať pachy a dráždivé látky, ktoré spôsobujú reakciu pri kašli, napríklad toxické chemikálie alebo zápach. Pľúca majú akúsi „pamäť“, ktorá ich chráni. Preto často máte náhlu, násilnú reakciu, ako je dusenie a kašeľ, na dráždivé látky a pachy.

Nájdite niečo, čo skutočne zapácha, napríklad zhnité jedlo alebo výkaly. Môžete mať reakciu, ktorá zahŕňa dusenie a kašeľ

Metóda 3 z 3: Snaha vykašliavať zo zdravotných dôvodov

Nechajte sa vykašliavať Krok 12
Nechajte sa vykašliavať Krok 12

Krok 1. Použite stimulátor kašľa

Tento typ zariadenia sa zvyčajne používa pre paraplegických jedincov, ktorí nemôžu kašľať. Zariadenie je implantované pod kožu, blízko krku alebo do hornej časti hrudníka a odosiela elektronické impulzy do frenických nervov na krku. To spôsobuje stiahnutie membrány, čo stimuluje vdýchnutie. Pokračovanie týchto impulzov spôsobuje, že malé kŕče začnú kašeľ.

Kašlite na krok 13. krok
Kašlite na krok 13. krok

Krok 2. Zatlačte na hrudník

Opatrovateľ môže zdravotne postihnutému pacientovi pomôcť vykašliavať silným zatlačením na trup, tesne nad rebrami. Súčasne musí pacient vydýchnuť alebo sa pokúsiť kašľať. Tlak by mal vyvolať typ kašľa, ktorý napríklad pomôže vyčistiť pľúca počas infekcie hrudníka.

Opatrovateľ by mal vyvíjať veľmi opatrný tlak, aby pacientovi neublížil

Kašlite na krok 14. krok
Kašlite na krok 14. krok

Krok 3. Na vyvolanie kašľa použite fentanyl

Fentanyl je liek proti bolesti, ktorý podáva ako anestetikum zdravotnícky pracovník. Intravenózna injekcia fentanylu má tendenciu u pacienta vyvolať kašeľ.,

Toto sa používa iba vtedy, ak pacient podstupuje anestéziu kvôli lekárskemu zákroku a nie je to bežný spôsob vyvolávania kašľa

Odporúča: