Aké je tajomstvo vytvárania zlého alebo zvodného vzhľadu? Všetko závisí od veľkosti vašich zreničiek, verte či neverte. Vedci už skúmali, ako veľkosť našich zreničiek ovplyvňujú naše pocity z vecí, ktoré vidíme. Ak ste sa teda chceli postaviť nepriateľovi alebo niekoho do vás zaľúbiť, ste na správnom článku!
kroky
Metóda 1 z 3: Techniky rýchlej dilatácie
Krok 1. Predstavte si tmavú miestnosť
Výskum naznačuje, že niektorí ľudia môžu rozšíriť svoje zrenice tým, že si predstavia tmavé tvary a prostredie. Predstavte si čierneho medveďa, ktorý o polnoci zaútočí na temný tábor a jeho oči sa môžu dočasne rozšíriť.
Krok 2. Zamerajte sa na vzdialené predmety alebo si rozmazajte oči
Vaše zreničky sa zväčšia, keď sa prispôsobia, aby sa zamerali na niečo ďaleko. Ďalším spôsobom, ako to dosiahnuť, je rozmazať oči a čo najviac rozmazať zrak. Ak ste urobili všetko správne, vaše oči budú uvoľnené. Začnite odznova, ak vidíte zdvojené, pretože je možné, že ste prekrížili oči.
S týmito technikami nebude možné pozorovať vlastné oči. Natočte sa alebo požiadajte priateľa, aby sledoval vašich zreničiek
Krok 3. Ako viete, žiaci sa rozpínajú, aby zachytili svetlo v tmavom prostredí
Ak nemôžete stmaviť miestnosť, odvrátite pohľad od zdroja svetla, aby ste vytvorili podobný efekt.
Krok 4. Niektorí ľudia môžu rozšíriť svoje zrenice stiahnutím žalúdka a napätím svalov
Vysvetlenie tohto dôvodu ešte nebolo nájdené, ale nie každý môže túto techniku zvládnuť. Ak pri skúšaní nevidíte žiadny rozdiel u žiakov, vyskúšajte inú techniku.
Krok 5. Predstavte si niečo, čo vám zvýši adrenalín
Vaše žiaky sa môžu dramaticky rozšíriť, keď ste vzrušený alebo sexuálne stimulovaný kvôli uvoľňovaniu oxytocínu a adrenalínu. Tieto chemikálie okrem dilatácie zrýchlia vaše myslenie a dýchanie, ako aj napnú svaly. Pomocou monitorovacieho zariadenia je možné zistiť, ako ovládať hladinu adrenalínu vo vašom tele.
Metóda 2 z 3: Výkonné dilatačné techniky
Krok 1. Použite kvapky z alergie
Tieto kvapky nepotrebujú predpis a môžu rozšíriť vaše oči. Nezabudnite si prečítať pokyny a nikdy nekvapkajte viac kvapiek, ako je popísané v príbalovom letáku.
Krok 2. Pite kávu alebo si dajte dekongestíva
Stimulanty, ktoré pracujú s vašim telom, môžu spôsobiť, že sa vaše dúhovkové svaly rozšíria o vaše zrenice. Medzi stimulanty patrí kofeín, efedrín, pseudoefedrín a fenylefrín. Posledné tri sa nachádzajú vo väčšine voľne predajných dekongestív.
Krok 3. Skúste užívať doplnky 5-HTP
Tento liek je dostupný v lekárňach alebo obchodoch, ktoré predávajú zdravotnícke potreby. Napriek tomu, že sú vysoké dávky bezpečné, môžu spôsobiť vážne účinky „serotonínového syndrómu“. Konzumujte odporúčané dávkovanie a doplnku sa vyhnite, ak ste pod vplyvom LSD, kokaínu, antidepresív, veľkých dávok vitamínu B alebo iných látok, ktoré zvyšujú hladinu serotonínu.
Krok 4. Vyhnite sa iným látkam, pokiaľ to neodporučí lekár
Niektoré kvapky môžu rozšíriť zrenice, ale majú vážne vedľajšie účinky, ktoré by mal posúdiť odborník. Ak podstupujete liečbu metadónom alebo máte zdravotný stav, ktorý vám zužuje zrenice, opýtajte sa svojho očného lekára, ako to vyriešiť.
Niektoré rekreačné drogy tiež rozširujú zrenice. Na mnohých miestach sú nezákonné a v kombinácii s inými látkami na rozšírenie alebo kontrakciu žiakov môžu predstavovať ďalšie zdravotné riziká
Metóda 3 z 3: Zmluvné zmluvy so žiakmi
Krok 1. Hľadaj čisté, prirodzené svetlo
Pozerajte sa niekoľko sekúnd do čistého okna, aby ste okamžite stiahli svoje zrenice. Ak ste vonku, zostaňte na slnku a nie v tieni.
- Aj keď táto metóda funguje so žiarovkami, prirodzené svetlo je účinnejšie.
- Nikdy sa nepozerajte priamo na slnko, pretože to môže poškodiť vaše oči.
Krok 2. Zamerajte svoj zrak na niečo blízko vašej tváre
Položte prst pred jedno oko a druhé zavrite. S praxou je možné zaostriť videnie bez prítomnosti akýchkoľvek blízkych predmetov.
Krok 3. Užívajte lieky
Existuje niekoľko liekov, ktoré sa používajú na sťahovanie zreničiek, ale spravidla vyžadujú lekársky predpis alebo ich podáva očný lekár.
Opiáty zužujú žiakov, ale väčšina týchto látok je vo väčšine krajín nezákonná. Spôsobujú vážne problémy, najmä v kombinácii s inými liekmi, ktoré spôsobujú sťahovanie alebo rozšírenie zreníc
Tipy
- Ak sa chystáte zverejňovať fotografie na sociálnych sieťach, upravte ich, aby ste zvýšili zreničky. Štúdie ukazujú, že muži považujú ženy s väčšími zrenicami za „priateľskejšie“a „krajšie“.
- Svetlé a stredne hnedé oči robia žiaka viditeľnejšími.
Oznámenia
- Úmyselné rozšírenie a stiahnutie žiaka môže poškodiť oči. Ak pocítite bolesť alebo nepohodlie, prestaňte to deň alebo dva skúšať.
- Vaše zrenice sa zužujú v jasnom svetle, aby nedošlo k nadmernej stimulácii nervov. Nešírte ich za slnečného dňa. Ak niekto fotografuje s bleskom alebo zapnete svetlá, môže sa vám zhoršiť zrak.
- Vyhnite sa liekom obsahujúcim extrakt z belladony alebo atropín. Tieto lieky sú nebezpečné a mali by ich podávať iba lekári.